Chronique parue le samedi 29 avril 2023 dans la page Débats du quotidien La République des Pyrénées
Cronica parescuda lo dissabte 29 d’abris 2023 en la pagina Débats deu diari La République des Pyrénées
Hier matin, l’annonce fébrile d’une journée estivale se faisait sentir. La nuit avait été chaude. De bonne heure, alors que les « rebalais » (1) des merles habitaient mon réveil, Pierre, un vieil ami, m’a téléphoné pour m’avertir d’un nouveau décès. Le cancer avait emporté une âme pure qui nous était chère. Pierre m’a confié, alors, que la dépression l’avait repris. « Je chavire ! » m’a-t-il dit d’une voix éraillée que je ne lui connaissais pas. Il se voyait séquestré par sa « vieille et détestable compagne » — c’est ainsi qu’il la nomme. Il l’a maintes fois quittée. Elle revient, entêtée, dans le seul but de le jeter dans sa geôle dont il ne connaît toujours pas les contours et dont il cherche encore la sortie. J’ai lu à ce propos « La dépression est une maladie, pas un choix », l’excellent article de « The Conversation » (2). Il m’a plus qu’appris, il m’a ouvert les yeux. J’ai été intéressé par la partie consacrée à ce qu’il ne faut pas faire face à un dépressif : « Donner des injonctions (le fameux « secoue-toi », ou, « moi, quand ça ne va pas, je prends un bain chaud et ça va mieux ! »). Les patients déprimés ont en général essayé plein de choses pour aller mieux et sont déjà bien assez culpabilisés. Banaliser la dépression […] n’a jamais aidé personne. » Jean-Victor Blanc (3), l’auteur de l’article, souligne combien notre société toujours pressée, stressée, en manque de reconnaissance ou d’amour, avide de réussite rapide, vénale et cynique, j’en passe, engendre de plus en plus de personnes mélancoliques. Pierre a continué à me conter ses jours gris et ces nuits sans sommeil. Il n’est qu’échecs et défaites. Il ne s’aime pas. J’aurais pu lui souffler : « Ne t’inquiète pas, ça va aller… » Mais je ne l’ai pas fait. Il m’a rappelé le soir même pour me dire qu’il avait été soulagé de vider son sac et qu’il avait pris rendez-vous avec son psychiatre. Que pouvais-je faire, si ce n’est le féliciter ?
1. Trilles.
2. https://theconversation.com/bonnes-feuilles-la-depression-est-une-maladie-pas-un-choix
3. « Pop & psy : comment la pop culture nous aide à comprendre les troubles psychiques, éd. Plon.

